Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2022
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 58,29g | Prot: 57,99g | Hh: 120,16g.
Aamiainen: Салат Оливье, 35 Конфета со Сливочной Начинкой, Ржаной Хлеб, Индилайт Бекон из Индейки, Яйцо. Lounas: J7 Апельсиновый Сок, Невский Кондитер Конфета Паркур, Fish House Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Вареное Яйцо. Päivällinen: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|