Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2022
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2785 kcal
|
Rasva: 105,18g | Prot: 256,69g | Hh: 187,25g.
Lounas: Magnum Mini Yoghurt & Raspberry , Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Weizenbrötchen, Duru Bulgur, Kaufland Weißkrautsalat, Chef Select Hähnchenbrust Salat, Wildschweinbratwurst, Dulano Hänchenbrust. Päivällinen: IronMaxx Vegan Protein Bar Chocolate Brownie Geschmack, Satori Bambus-Sprossen, REWE Karottensalat, Landjunker Schweine Minutensteaks. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dirkmeister83
|