Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2022
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 61,73g | Prot: 80,19g | Hh: 125,11g.
Aamiainen: Экохлеб Хлеб Ржаной Фермерский на Камне, Лебедянь Молоко Молоко, Моя Цена Сыр Пошехонский, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Яйцо Всмятку, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lounas: Свет-Птица Паста Кондитерская, Экохлеб Хлеб Ржаной Фермерский на Камне, Голень Цыпленка-Бройлера Вареная без Кожи, Суп гороховый, Давыдовский Продукт Икра Овощная. Päivällinen: Макароны по-флотски2 1гр=1 порция. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisaanatolevna
|