Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2022
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 57,70g | Prot: 102,00g | Hh: 139,33g.
Aamiainen: Хурма Сушеная, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Lounas: Сыр Эдам, Vegda Томаты в Томатном Соке. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|