Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2022
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 51,38g | Prot: 38,04g | Hh: 99,89g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Груша Красная, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Геркулес Геркулес на Воде. Lounas: Чай, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Лето Яйцо Куриное С1, Мясная Ферма Колбаса Брауншвейгская Полусухая. Välipalat/Muut: Чай, Bounty Bounty , Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra axenova
|