Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2022
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 46,15g | Prot: 93,92g | Hh: 132,14g.
Aamiainen: Vantastic Foods SIM Sala Mi, Castello Blue, Alsan Alsan-S, Campo Verde Knäckebrot mit Dinkelvollkornmehl. Päivällinen: OceanSea Thunfischsteak, Lauch, Zwiebeln, Pilze, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Extra Natives Olivenöl. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Himbeere62
|