Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2022
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 35,47g | Prot: 68,08g | Hh: 151,79g.
Aamiainen: Zuegg Confettura di Fragole, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Alpenspitz Pane ai Cereali. Lounas: Pomodori, Poiatti Pasta, Lattuga Romana, Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Friarielli a Cubetti, Vongole, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Semi di Lino, Lattuga, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Pomodori Ciliegini. Välipalat/Muut: Nespole, Pere Abate. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anto@@@@@
|