|
Gleich geblieben und das am Wochenende ☺️ bin gestern auch sehr viel gelaufen und habe ein workout gemacht 👍
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 62,11g | Prot: 56,87g | Hh: 119,06g.
Aamiainen: Rügenwalder Mühle Geflügelleberwurst, Milfina Milch 1,5% Fett, Zucker, Cafe Latte, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Päivällinen: Maiskolben mit Butter, Fladenbrot, Hähnchenflügel Fleisch und Haut, Edeka Bratwurst Schnecke. Välipalat/Muut: Magnum Double Caramel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|