Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2022
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 69,74g | Prot: 58,57g | Hh: 139,61g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Село Зеленое Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lounas: Омлет с Молоком, Акконд Конфета Отломи, Ararat Кабачковая Икра, Кофе с Молоком. Päivällinen: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Smart Cafe Орешек со Сгущёнкой, Оладьи из Куриной Печени*, Кус-Кус с Брынзой и Баклажаном*. Välipalat/Muut: Smart Cafe Орешек со Сгущёнкой, Smart Cafe Орешек со Сгущёнкой, Smart Cafe Орешек со Сгущёнкой, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nakabluchkah
|