Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2022
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 58,89g | Prot: 111,92g | Hh: 53,32g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Форель Кусок (Рыба Мороженая), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Традиционный, Клубника, ВкусВилл Белок Яичный. Lounas: Буше Салат Микс с Лососем , Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Клубника. Päivällinen: Жареное Яйцо без Жира, Желудки Куриные, Cirio Оливковое Масло Extra Virgin . Välipalat/Muut: Power Pro Cube Zero. lisää...
|
Painonnousu 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|