Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2022
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 16,97g | Prot: 67,34g | Hh: 139,07g.
Aamiainen: Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Minderleinsmühle Familienmüsli, Banane, Kaffee mit Milch. Lounas: Aldi Kochschinken, Skare Italienischer Hartkäse, Aldi Deutsches Corned Beef, Schwarzbrot, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - image-market.de
|