Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2022
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 35,87g | Prot: 42,58g | Hh: 142,58g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Дымов Колбаса Докторская. Lounas: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Куриная Грудка Отварная, Капуста, Банан. Päivällinen: Любятово Подушечки Шоколадные, Три Корочки Сухарики. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|