Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2022
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 62,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2571 kcal
|
Rasva: 86,36g | Prot: 146,10g | Hh: 297,76g.
Aamiainen: Умалат Сыр Мягкий Ванильный Рикотта, Bakerton Донат Пончик с Карамельной Начинкой, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Лента Яблоки Айдаред, Колибри Рожок Крем-Брюле. Päivällinen: Светаево Сыр Голландский, Шампиньоны, Горбуша, Огурец (с Кожурой), Ашан Картофель, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная. Välipalat/Muut: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanya7891
|