Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2022
|
39,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
507 kcal
|
Rasva: 21,38g | Prot: 22,46g | Hh: 57,22g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 15%, Цех 85 Булочка с Маком, АГРОМИР Творог Фермерский Пластовой 9%, Чай. Lounas: VЛАVАШЕ Шаверма Моцарелла. Päivällinen: Чай, Шарлотка с Яблоками, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Пекарня Вольчека Эклер Классический. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SkinnyKris.{165 cm}
|