Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2022
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 55,40g | Prot: 61,93g | Hh: 119,02g.
Aamiainen: Sporty Fitness Cookie Multifruit, Банан, Кофе с Молоком. Lounas: Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Семга Слабосоленая, Вареники с Картошкой. Päivällinen: Osteria Mario Пицца 4 Сыра с Грушей, Osteria Mario Судак на Пару. Välipalat/Muut: Сваля Творог Зернистый с Вишней. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|