Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2022
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1046 kcal
|
Rasva: 46,09g | Prot: 92,01g | Hh: 73,32g.
Aamiainen: Лукум, Клубника, Excess Free Низкоуглеводная Паста со Вкусом Фисташки, ВкусВилл Сыр Творожный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Excess Free Супер Сгущенка, Самокат Паштет из Печени Индейки с Клюквой, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Иван-Поле Соус "Цезарь", Помидоры, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Дымов Ветчина из Индейки, Яйцо. Lounas: Кукуруза Вареная, Solvie Protein Biscuits Банан. Päivällinen: Bonduelle Кукуруза, Простоквашино Сливки 20%, Сливочное Масло, Сибас, Bonduelle Горох. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - akrasnovaaa
|