Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2022
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2214 kcal
|
Rasva: 63,83g | Prot: 193,52g | Hh: 218,17g.
Lounas: Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Яблоко, Жареное Филе Свинины. Päivällinen: Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Киви, Филевское Мороженое Щербет Смородина. Välipalat/Muut: Запеченная или Жаренная Рыба. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|