Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2014
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 37,62g | Prot: 136,11g | Hh: 47,01g.
Aamiainen: Aldi Milch 1,5%. Lounas: Kaufland Putenbratwurst, Nektarinen, Gut & Günstig Harzer Minis. Päivällinen: Olivenöl, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Leicht und Fit Mozzarella Light, Tomaten, Hähnchenbrust. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - outdoorbiggi
|