Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2022
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 67,00g | Prot: 117,79g | Hh: 163,32g.
Aamiainen: E.Wedel Птичье Молоко (Польша) , Kotlin Премиум Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lounas: Kotlin Премиум Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Konspol Сосиски Куриные, Kupiec Рис. Päivällinen: Куриное Филе, Gustobello Gnocchi, Santa Maria Устричный Соус. Välipalat/Muut: Голубика, Fruvita Skyr Jagoda, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|