Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2022
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 57,62g | Prot: 55,48g | Hh: 110,27g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками. Lounas: Капустный Салат, ВкусВилл Филе Утки, Картофельное Пюре. Päivällinen: Картошка Вареная, Утиная Ферма Филе Утки, Капустный Салат. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Блины. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - жилина евгения
|