Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2022
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 43,35g | Prot: 52,85g | Hh: 64,64g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыродел Сыр Адыгейский . Lounas: Каравай Хлеб Английский, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Водка, Горбуша, Картофель Отварной, Каравай Хлеб Английский. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kisuli4ka
|