Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2022
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1841 kcal
|
Rasva: 96,47g | Prot: 116,91g | Hh: 131,56g.
Aamiainen: Сыр Российский, Азбука Вкуса Брецель с Солью, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 9%. Lounas: Говядина Тушеная, Тушеные Овощи. Päivällinen: Белая Дача Рукола, Оливки, Тушеные Овощи, Перекресток Дорадо Жареная. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|