Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2022
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 69,25g | Prot: 37,21g | Hh: 129,29g.
Lounas: Marabou Mjölkchoklad , Samyang Nudlar. Päivällinen: Färska Champinjoner, Halloumi, Honung, Zucchini, Potatis (med Skal), Sparris, Olivolja. Välipalat/Muut: Prosecco, Rött Bordsvin, Rabarberkräm, SIA Glass Vaniljglass. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|