Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2014
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2140 kcal
|
Rasva: 57,58g | Prot: 63,50g | Hh: 229,11g.
Aamiainen: Greek Yoghurt, Apples, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lounas: White Bread, Mutton Biryani. Päivällinen: Sausage Roll, Hamburger (Single Patty). Välipalat/Muut: Light Beer. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|