Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2022
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 41,76g | Prot: 57,53g | Hh: 117,69g.
Aamiainen: Рогачев Сгущенка, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Жареное Яйцо. Lounas: Шарлотка КЛ, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Päivällinen: Творожные Оладьи КЛ, Творожные Оладьи КЛ. Välipalat/Muut: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~~Liudmila~~
|