Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2022
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 85,22g | Prot: 56,40g | Hh: 141,18g.
Aamiainen: Яйцо, Сосиски, Жареная Картошка. Päivällinen: Картофель Молодой, Сосиски, Хлеб. Välipalat/Muut: Шоколадница Фраппе Шоколад-Мята. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|