Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2022
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1819 kcal
|
Rasva: 100,75g | Prot: 75,71g | Hh: 183,34g.
Aamiainen: Имбирь Маринованный, Роллы Филадельфия, Кофе с Молоком. Lounas: Чай, Борщ Вегетарианский, Простоквашино Сметана 10%. Päivällinen: Майонез, Фабрикантъ Пельмени Свинина и Говядина, Виктория Манты с Бараниной. Välipalat/Muut: Эклер. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iEugenius
|