Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2022
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 38,38g | Prot: 60,52g | Hh: 167,93g.
Aamiainen: Manteiga (com Sal), Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Lounas: Nestlé Bombom Lollo, Filé Mignon Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Pão Francês, Café com Açúcar, Canto de Minas Requeijão Light, Ovo Frito sem Gordura. Välipalat/Muut: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Pão Francês, Nutella Nutella. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adrircastro
|