Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2022
|
112 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 52 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1671 kcal
|
Rasva: 79,10g | Prot: 92,66g | Hh: 145,23g.
Aamiainen: Астория Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Lounas: Магнит Апельсин, Голден Яблоко , Hortex Клубника Замороженная, Молком Молоко 1,5%. Päivällinen: Акконд Птица Дивная, SPAR Салат с Капустой Витаминный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innohka86
|