Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 15,94g | Prot: 43,47g | Hh: 206,46g.
Aamiainen: Кофе, Кофе, Кофе. Lounas: Банан, Кефир 1%, Кефир 1%. Päivällinen: Витьба Мультизерновые Хлопья, Фанни Йогурт Клубника-Банан, Банан, Кефир 1%, Кефир 1%. Välipalat/Muut: Fragolino Rosso Шампанское, Какао с Сгущённым Молоком. lisää...
|
|
168 kcal
|
Harjoitus:
Kyykky - 10 minuuttia, Vatsalihakset - 10 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Million dollar mommy
|