Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2022
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2008 kcal
|
Rasva: 52,73g | Prot: 157,86g | Hh: 205,63g.
Aamiainen: Три Несушки Яйца Куриные, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lounas: Авида Кефир 1%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Ого Отруби Ржаные. Päivällinen: Гарнец Овсяная Мука , Станция Молочная Творог Обезжиренный , Три Несушки Яйца Куриные, Глобус Сыр Сулугуни Домашний. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|