Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2022
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 90,53g | Prot: 73,60g | Hh: 119,53g.
Aamiainen: Kaffee, Oatly Hafermilch, Apfelberliner, Bauernbrot, Tomaten, Spiegelei, Avocado. Lounas: Erdbeeren, Pochiertes Ei, Spargel, Got7 Protein Chips Paprika , Sauce Hollandaise. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|