Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
716 kcal
|
Rasva: 37,33g | Prot: 41,15g | Hh: 52,94g.
Aamiainen: Кофе, Можно? Нужно! Шарлотка. Lounas: Тушеные Овощи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Хлебный Спас Печенье Сдобное с Начинкой Земляника. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|