Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2022
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2357 kcal
|
Rasva: 87,69g | Prot: 82,41g | Hh: 276,33g.
Aamiainen: 2% Fat Milk. Lounas: Basmati Rice, Dal. Päivällinen: Samuel Adams Boston Lager, Modelo Especial Beer, Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce. Välipalat/Muut: Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Tortilla Corn Chips, Spanish Rice, El Monterey Chicken & Cheese Mini Chimis, Pistachio Nuts. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aaronloseweight
|