Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2022
|
116 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 49 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 49,17g | Prot: 45,68g | Hh: 117,42g.
Aamiainen: Mövenpick Gourmet-Frühstück Aprikose, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Kerrygold Butter, Hofpfisterei Wilde Kruste. Lounas: Wagner Pizzies Speciale. Päivällinen: Erdbeeren, Milsani Speisequark 40%. Välipalat/Muut: Aldi Milch 3,8%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|