Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
760 kcal
|
Rasva: 38,40g | Prot: 63,86g | Hh: 40,08g.
Aamiainen: Жокей Кофе Молотый, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Сметана , Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Гречка Отварная. Päivällinen: Свинина, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annet_Kylak
|