Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
647 kcal
|
Rasva: 42,78g | Prot: 46,23g | Hh: 15,69g.
Aamiainen: Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Lounas: Кофе, Му-Му Говядина Тушеная. Päivällinen: Вареное Яйцо, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Monica_E_Geller
|