Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
612 kcal
|
Rasva: 18,59g | Prot: 38,29g | Hh: 68,54g.
Aamiainen: Кофе, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Вареное Яйцо, Мираторг Вишня без Косточки, Мёд. Lounas: Яблоко, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kkkostygova
|