Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 47,43g | Prot: 136,43g | Hh: 57,12g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Традиционный, Клубника, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Форель Кусок (Рыба Мороженая). Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Päivällinen: Жареное Яйцо без Жира, Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|