Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1772 kcal
|
Rasva: 88,60g | Prot: 139,66g | Hh: 96,15g.
Aamiainen: Яйцо, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Lounas: Магнит Творог Зерненый в Сливках, Иней Шинка Пряная, Растительное Масло, Яйцо, Кабачки. Päivällinen: Заливной пирог с рыбой и яйцом. Välipalat/Muut: Магнит Творог Зерненый в Сливках. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|