Päiväkirja - bukaaaa, 23 touko 22

68талия
57,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.    Vielä jäljellä: 2,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 toukokuuta 2022:
1659 kcal Rasva: 103,05g | Prot: 72,42g | Hh: 117,83g.   Aamiainen: Звениговский Свинина с Горохом, Кедровые Орехи , Помидоры, Киви, Простоквашино Сливки 10%. Lounas: Бразильские Орехи. Päivällinen: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . lisää...
Painonpudotus 1,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - bukaaaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.