Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 81,91g | Prot: 89,36g | Hh: 143,26g.
Aamiainen: President Сыр Плавленый Creme de Blue, Шпинат, Редис, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Кухня на Районе Окрошка на Кефире. Päivällinen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Три Правила Домашний Компот, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Платье в Горошек Сметана 10%, Заливной Пирог с Луком и Яйцом. Välipalat/Muut: ВкусВилл Молоко Цельное, Кухня на Районе Окрошка на Кефире. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Айсолнышко)
|