Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 52,58g | Prot: 73,36g | Hh: 158,28g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Российский, Куриные Грудки (Жареные), Магнит Спагетти. Lounas: Плов с Курицей. Päivällinen: Milky Way Шоколадный Батончик, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|