Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 60,95g | Prot: 91,79g | Hh: 137,35g.
Aamiainen: Капуста, Подсолнечное Масло, Fazer Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Котлетарь Котлеты Рубатки, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вологодское Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Увелка Крупа Гречневая, Домик в деревне Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна Веселова
|