Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
669 kcal
|
Rasva: 42,42g | Prot: 42,64g | Hh: 29,39g.
Aamiainen: Karışık Yeşil Salata, Rafadan Yumurta, Doğal Peynir. Päivällinen: Terbiyeli Köfte, Yeşil Mercimek Yemeği. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tünzalə Aslan
|