Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 48,21g | Prot: 76,81g | Hh: 86,76g.
Aamiainen: Клубника, Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lounas: Level Kitchen Салат с Тунцом, Свеклой и Киноа, Level Kitchen Белая Рыба Запечённая под Маринадом. Päivällinen: Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%, Ржаной Хлеб, Хохланд Творожный Сыр. Välipalat/Muut: Додо Пицца Пицца Сырная, Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ahmedchina
|