Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1902 kcal
|
Rasva: 83,86g | Prot: 61,86g | Hh: 223,37g.
Aamiainen: Сахар, Табрис Индейка Филе на Гриле, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец. Lounas: Додо Пицца Чизбургер-Пицца, Coffeeport Красный Бархат. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elen13yar
|