Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 62,56g | Prot: 75,24g | Hh: 198,55g.
Aamiainen: My Muesli Raspberry Dark Choc, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Arla Skyr, Milch 1,5%. Lounas: Gemüseauflauf, Kartoffelsalat. Päivällinen: Delikato French Dressing, Heiploeg Party Crevetten, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Aldi Spitzpaprika, Excellent Buffet Rote Beete Salat, Lidl Salatherzen. Välipalat/Muut: Erdbeerkuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Franzi 55
|