Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1968 kcal
|
Rasva: 37,01g | Prot: 60,56g | Hh: 354,83g.
Aamiainen: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Талосто Тесто Слоёное Дрожжевое, Компот. Päivällinen: Рис Вареный, Куриная Отбивная. Välipalat/Muut: Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Georgii26
|