Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 35,08g | Prot: 72,12g | Hh: 176,30g.
Aamiainen: Кофе, Стародворские Пельмени Пельмени Медвежье Ушко. Lounas: Polar Треугольники Тресковые, Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Окраина Крылышки Варено-Копченые. Välipalat/Muut: Белый Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - жилина евгения
|